Нохойн хоолыг хэрхэн зөв сонгох вэ

Агуулгын хүснэгт:

Нохойн хоолыг хэрхэн зөв сонгох вэ
Нохойн хоолыг хэрхэн зөв сонгох вэ

Видео: Нохойн хоолыг хэрхэн зөв сонгох вэ

Видео: Нохойн хоолыг хэрхэн зөв сонгох вэ
Видео: Нохой хоолоо голоод байна уу? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Нохойн хуурай хоолоор хооллох нь гэрийн тэжээвэр амьтдын бүх эздийн хувьд аль хэдийнэ хэвийн үзэгдэл болжээ. Нохойны эрүүл мэндэд асуудал үүсгэхгүйн тулд зөв хоолоо сонгох хэрэгтэй.

Нохойн хоолыг хэрхэн зөв сонгох вэ
Нохойн хоолыг хэрхэн зөв сонгох вэ

Нохойны үйлдвэрлэлийн зориулалттай бэлэн хоолны төрөл зүйл маш өргөн бөгөөд зар сурталчилгаа нь заримдаа хоорондоо зөрчилддөг тул дөрвөн хөлтэй найзынхаа эзэн залуурдаж, зөв хоолоо олоход хэцүү байдаг. Олон төрлийн хоолны дэглэмийг хэрхэн ойлгож, зөв сонголт хийх вэ?

нохойн хоолыг хэрхэн сонгох
нохойн хоолыг хэрхэн сонгох

Бүтэц

Нохойн хуурай хоолыг хэрхэн сонгох вэ
Нохойн хуурай хоолыг хэрхэн сонгох вэ

Хамгийн түрүүнд анхаарах зүйл бол найрлага юм.

Мах, махан бүтээгдэхүүн нь нохойны уураг, энергийн гол эх үүсвэр юм. Сайн тэжээлийн хувьд мах бол гол хэсэг бөгөөд түүний төрлийг багц дээр нь үргэлж зааж өгдөг (шувуу биш, харин тахиа, нугас; мах биш харин үхэр, тугал). Найрлагуудын жагсаалтад мах үргэлж нэгдүгээрт байх ёстой.

сайжирахын тулд юу тэжээх вэ гэдэг нь нохой жингээ эрс хасав
сайжирахын тулд юу тэжээх вэ гэдэг нь нохой жингээ эрс хасав

Үр тариа нь бараг үргэлж үйлдвэрлэлийн тэжээлд байдаг. Гэсэн хэдий ч ургамлын уураг нь амьтдын уураг бодвол нохойд шингэх чадвар багатай бөгөөд түүний дутагдал нь таны нохойн боловсруулалтанд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй.

гуяны дотор талыг хэрхэн арилгах вэ
гуяны дотор талыг хэрхэн арилгах вэ

Та боловсруулсан үр тарианы бүтээгдэхүүн (эрдэнэ шишийн цавуулаг, улаан буудайн цавуулаг гэх мэт) хоол хүнс сонгох ёсгүй. Үр тарианы нэмэлт тэжээлийг сонгох нь хамгийн сайн арга юм.

нохойны жинг хэрхэн тодорхойлох
нохойны жинг хэрхэн тодорхойлох

Бүх ногоо, жимс жимсгэнэ нь нүүрс ус, амин дэмийн сайн эх үүсвэр бөгөөд найрлага дахь агууламж нь тэжээлийн чанарыг сайжруулдаг нь дамжиггүй.

Тэжээл дэх бүх хадгалах бодис нь байгалийн гаралтай байх ёстой. Үүнд, жишээлбэл, аскорбины хүчил ба токоферол орно.

Калорийн агууламж

Тэжээлийн калорийн агууламж нь найрлагаас багагүй чухал юм. Буруу сонгосон, хэт тэжээллэг хоол хүнс нь харшил, таргалалт, үүнтэй холбоотой асуудлууд (чихрийн шижин, зүрхний өвчин гэх мэт) -ийг үүсгэдэг. Бага илчлэгтэй хоол хүнс нь арьс, цувны төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлж, бодисын солилцооны эмгэгийг үүсгэдэг.

Юуны өмнө хоолыг нохойн насаар нь сонгодог. Мөр бүр нь гөлөг, насанд хүрсэн, ахмад нохойн хоолонд хуваагдана. Эдгээр нь бие махбодийн насжилттай холбоотой хэрэгцээтэй хамгийн их нийцдэг.

Жирэмсэн үед нохой нь өндөр илчлэгтэй хоол хүнс шаарддаг. Гөлөгний хоолноос бага илчлэг багатай. Өвчин эмгэгийн үед эсвэл мэс заслын дараах үе шатанд амьтанд амархан шингэцтэй тэжээллэг хоол хүнс хэрэгтэй.

Хоол хүнс сонгохдоо та амьтны идэвхийг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Ажлын ноход - чарга нохой, агнуурын нохой - өдөр тутмын үйл ажиллагааны дагуу илчлэг ихтэй хоол идэх хэрэгтэй. Жижиг үүлдрийн ноход бараг хэзээ ч гадаа гардаггүй тул хөнгөн хоолны дэглэм барьж байх ёстой.

Нохойдоо тохирох хоолыг сонгох нь чухал юм: сайн боловсруулсан хоол тэжээл нь таны гэрийн тэжээмэл амьтныг эрүүл байлгаж, насыг уртасгах болно!

Зөвлөмж болгож буй: